Артериальная гипертензия (АГ) – это состояние, при котором кровяное давление в артериях повышено, что заставляет сердце работать с большей нагрузкой, чем обычно.

По данным Всемирной организации здравоохранения, около 1,13 миллиарда человек в мире страдают гипертонией, и многие из них даже не догадываются об этом.

Давайте рассмотрим основную информацию об артериальной гипертензии и способах ее контроля.

Что такое артериальная гипертензия?

Артериальная гипертензия, часто называемая высоким кровяным давлением, представляет собой хроническое заболевание, при котором давление в кровеносных сосудах выше нормы.

Артериальное давление измеряется в миллиметрах ртутного столба (мм рт. ст.) и записывается двумя числами: систолическим (верхнее число), которое указывает на давление в артериях во время сердечных сокращений, и диастолическим (нижнее число), которое указывает на давление в артериях между сокращениями.

Причины возникновения АГ

Хотя точную причину первичной артериальной гипертензии определить сложно, существуют факторы риска, которые могут способствовать ее развитию:

Наследственность
Возраст
Избыточный вес или ожирение
Недостаточная физическая активность
Употребление большого количества соли в пище
Употребление алкоголя
Курение
Стресс

Симптомы АГ

Артериальную гипертензию часто называют "тихим убийцей", потому что многие люди не проявляют явных симптомов до такой степени, что болезнь начинает наносить серьезный ущерб органам.

У некоторых людей могут проявляться следующие симптомы:

Головная боль
Головокружение
Кровотечение из носа
Одышка

Диагностика АГ

Для диагностики артериальной гипертензии необходимо провести измерение кровяного давления.

Если вы получили показатели 140/90 мм рт. ст. или выше при двух и более измерениях, то врач может поставить диагноз гипертензии.

Лечение и контроль АГ

Контроль гипертонии является ключом к предотвращению осложнений, таких как инсульт, инфаркт миокарда, хроническая почечная недостаточность и другие серьезные состояния.

Лечение может включать:

Изменения в образе жизни: здоровое питание, регулярные физические упражнения, потеря веса, ограничение употребления алкоголя и прекращение курения.
Медикаментозная терапия: врач может назначить лекарства для контроля артериального давления.
Регулярный мониторинг: важно регулярно проверять артериальное давление, чтобы вовремя обнаружить любые изменения.

Профилактика АГ

Профилактика артериальной гипертензии заключается в здоровом образе жизни и избегании факторов риска.

Артериальная гипертензия: что нужно знать о " тихом убийце”