Лікування панічних атак

Панічна атака є дисфункцією нервової системи, яка проявляється внезапним та інтенсивним появом епізодів нервових розладів.

Це викликає сильний страх та тривожність, що може вразливо вплинути на якість життя і робочі здібності пацієнтів.

Панічна атака характеризується раптовим та необ'єктивним почуттям переляку, що супроводжується різними фізичними симптомами. Це може включати болі у грудях, серцебиття, вищий або занижений кров'яний тиск, нудоту, запамороченість, потовиділення, душність або відчуття стиску в горлі.

Причини панічних атак

Причини панічних атак не є повністю зрозумілими, проте деякі фактори можуть сприяти їх виникненню:

Сімейна передача генетичного схильності до розладу.
Зміни в рівнях нейротрансмітерів у мозку, зокрема серотоніну та норадреналіну.
Стресові ситуації, травми або надмірна психологічна навантаженість.
Вживання незаконних наркотиків або певних лікарських препаратів.

Симптоми панічних атак

Панічні атаки можуть супроводжуватися різноманітними симптомами, які можуть варіюватися в серйозності та тривалості, включаючи:

Швидке серцебиття або неправильний ритм серця.
Короткочасне задишка або утруднене дихання.
Душність або відчуття стиску в грудях.
Потовиділення та озноб.
Тремор або відчуття немічність.
Нудота, запамороченість або головний біль.
Відчуття нереальності, відчуженості або втрати контролю.

Діагностика

Діагностика панічних атак базується на клінічних ознаках, зібраній медичній анамнезі та уточненні симптомів пацієнта.

Додаткові методи діагностики можуть включати психологічні тести, аналізи крові та обстеження організму, щоб виключити інші медичні причини симптомів.

Лікування

Лікування панічних атак має на меті контроль симптомів та поліпшення якості життя пацієнтів.

Це може включати наступні підходи:

Терапія ліками: пристосовані протитривожні засоби, антидепресанти або бензодіазепіни.
Психотерапевтична підтримка: індивідуальна психотерапія або групові сесії з фокусом на заспокоєнні, розумінні симптомів та розвитку стратегій копінгу.
Зміни у стиль життя: здорове харчування, регулярна фізична активність, зняття стресу, регулярний сон та відмова від шкідливих звичок.

Ускладнення

Ускладнення панічних атак можуть включати загострення симптомів тривожності, ризик розвитку депресії, соціальна віддаленість, інвалідність та зниження якості життя.

Профілактика панічних атак

Щоб запобігти панічним атакам, слід вживати такі профілактичні заходи:

Вивчайте стратегії копінгу зі стресом та робіть упор на позитивну ментальність.
Займайтеся фізичною активністю та регулярно виконуйте вправи релаксації.
Уникайте алкоголю, кави, нікотину та інших стимулюючих речовин.
Управляйте своїм здоровим харчуванням, включаючи здорову дієту та розподіл їжі протягом дня.
Регулярно відвідуйте психотерапевта або державництво з питань психічного здоров'я для отримання ефективних стратегій управління.

Якщо ви відчуваєте симптоми панічних атак, зв'яжіться з нами у медичному центрі "Полі-Клініка".

Наші кваліфіковані фахівці надають професійне лікування та підтримку, яка необхідна для керування цими станами.